تنها کافیست بوی بد عرق را با استحمام به موقع از خود دور کنیم. عرق به خودی خود بوی نامطبوعی ندارد اما زمانی که به سطح پوست میرسد میکروبهای روی پوست باعث ایجاد این بوی آزار دهنده میشوند. میزان تعریق افراد با هم متفاوت است و ما هنگامی که هوا گرم میشود عرق میکنیم تا سیر طبیعی از اتفاقات در بدنمان رخ دهد. معمولا در سنین بلوغ میزان عرق نیز بیشتر خواهد بود و با هیجان، عصبانیت، ورزش، کمی گرما و استرس دچار تعریق میشویم. بعضی از اشخاص زمان تعریق، بوی بدنشان را استشمام نمیکنند اما متاسفانه باعث آزار اطرافیان میشوند. در طول روز فعالیت غدد چربی و تعریق بدن باعث ایجاد چرک روی پوست میشود که این آلودگیها منافذ پوستیمان را میبندد. مجله پزشکی سلامت و بهترین دکترهای تهران با شست و شوی به موقع بدن میتوانیم پوستی لطیف و سالم داشته باشیم و منافذ پوستمان را با آب و صابون کاملا پاکسازی کنیم. برای جلوگیری از ایجاد بوی بد عرق باید علاوه بر استحمام به موقع، استفاده از مواد بوبر مخصوص بدن، تعویض مرتب لباسهای زیر و از بین بردن موهای زائد را فراموش نکنید.

اهمیت حوزه سلامت و پزشکی

مطالعهای در انگلستان نشان داد که حدود 20 درصد از مراجعات به پزشکان و مراکز درمانی، مربوط به همین بیماریهای جزیی است. در حالی که بخش عمدهای از این بیماریها توسط خود مردم قابل مراقبت است. در این موارد، ارایه اطلاعات کیفی مکتوب در ویزیتها میتواند از ویزیتهای مجدد و بستریهای بیمارستانی پیشگیری کند. طبق آمار شبکه سلامت انگلستان، نزدیک به دو سوم مشاورههای پزشکان عمومی که منجر به تجویز دارو میشود، بدون دارو یا با استفاده از داروهای بی نیاز از نسخه پزشک، قابل درمان است. توصیههای خودمراقبتی در چنین مواردی میتواند مردم را توانمند کند تا به طور مناسبتی مشکل خود را حل کنند و از دریافت غیرضروری دارو اجتناب کنند. آموزش همگانی سلامت و ارائه منابع اطلاعاتی قابل اعتماد برای خودمراقبتی در بیماریهای جزئی میتواند دست کم جلوی یک پنجم از مراجعات پزشکی بی مورد را بگیرد. در انگلستان، مبلغ صرفهجویی شده در نظام سلامت، صرفاً از همین منظر، سالانه 96 میلیارد دلار است. اگر صرفهجوییهای ناشی از عدم نیاز به غیبت از کار برای مراجعه به پزشک و کاهش هزینههای حمل و نقل را هم به عدد فوق بیفزاییم، صرفهجویی نهایی بسیار بزرگتر خواهد بود. خودمراقبتی در بیماریهای مزمن/ بیماریهای مزمن به عنوان چالش اصلی نظامهای سلامت در قرن بیست و یکم مطرح شدهاند. امروزه، اپیدمی بیماریهای غیرواگیر، تشخیص انسداد روده با سونوگرافی مسئول 60 درصد از موارد مرگ و میر در جهان است. حدود 80 درصد از مراجعات سرپایی در انگلستان و 75 درصد از هزینههای نظام سلامت در آمریکا مرتبط با بیماریهای مزمن است. انگلستان تخمین زده است که تا سال 2030 بروز بیماریهای مزمن در جمعیت بالای 65 سال این کشور، بیش از دو برابر خواهد شد. مزایای آموزشهای خودمراقبتی در بیماریهای دیابت، آسم و سایر بیماریهای مزمن نیز به طور معنیدار، به اثبات رسیده است. هزینه کلی مستقیم سالیانه برای اضافه وزن و چاقی در استرالیا در سال ۲۰۰۵، ۲۱ میلیارد دلار بود. همچنین اضافه وزن و چاقی در استرالیا ۳۵٫۶ میلیارد دلار یارانه دریافت کرده بودند. میزان برآورد مخارج سالیانه برای محصولات رژیمی فقط در آمریکا از ۴۰ میلیارد دلار تا ۱۰۰ میلیارد دلار است. برنامه جلوگیری از چاقی به منظور کاهش هزینههای درمان بیماریهای مرتبط با چاقی به وجود آمد. هر چند، هر چه بیشتر افراد عمر میکردند هزینههای پزشکی بیشتری وارد میشد؛ بنابراین محققان به این تنیجه رسیدند که ممکن است کاهش چاقی به بهبود سلامت اجتماعی کمک کند، اما برعکس باعث کاهش کلی سلامت عمر شد. چاقی میتواند منجر به بدنامی اجتماعی و موانع استخدامی شود. وقتی که افراد را با نقطه مقابل وزن معمولشان مقایسه میکنیم، کارگرهای چاق بهطور میانگین میزان بیستری از غیبت کاری را دارا میباشند و ناتواناییهای بیشتری دارند، بنابراین موجب افزایش هزینههای کارفرما و کاهش تولید میشود. یک مطالعه که کارکنان دانشگاه دوک (Duke University) را مورد مطالعه قرار داده، دریافتهاست که مردم با IBM بالاتر از ۴۰ دو بار بیشتر نسبت به آنهایی که IBM 24.۹-۱۸٫۵ دارند مدعی جبران کارگران شدهاند.

تازه های پزشکی و سلامت و خبر

↑ Brook Barnes (2007-07-18). "Limiting Ads of Junk Food to Children". U.S. Department of Health and Human Services. ↑ Brennan Ramirez LK; Hoehner CM; Brownson RC; et al. 2006). "Indicators of activity-friendly communities: An evidence-based consensus process". Am J Prev Med. ↑ National Heart, Lung, and Blood Institute (1998). Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults (PDF). International Medical Publishing, Inc. ↑ Lau DC, Douketis JD, Morrison KM, Hramiak IM, Sharma AM, Ur E (2007). "2006 Canadian clinical practice guidelines on the management and prevention of obesity in adults and children summary". CMAJ. 176 (8): S1-13. ↑ Storing up problems; the medical case for a slimmer nation. London: Royal College of Physicians. ↑ Great Britain Parliament House of Commons Health Committee (2004). Obesity- Volume 1 - HCP 23-I, Third Report of session 2003-04. Report, together with formal minutes. London, UK: TSO (The Stationery Office). ↑ "Obesity: guidance on the prevention, identification, assessment and management of overweight and obesity in adults and children" (PDF).

1. Google Scholar Profile for SALĀMAT-I IJTIMĀĪ (Community Health)
2. عدم توجه به الویتهای افراد در پوشش بیمه سلامت
3. کاهش خطاهای پزشکی ناشی از ضعف دسترسی به اطلاعات لازم
4. پژوهشگران و دانشمندان
5. آبله مرغان
6. پرستاران سلامت عمومی
7. سوگرالفیت قرص خوراکی 500

زنجبیل یکی از سالم ترین مواد غذایی است که توسط دکتر نزوچی اوککه، متخصص داخلی در مرکز پزشکی لانگون نیویورک است. او میگوید: «من یکی از هواداران بزرگ افزودن آن به بسیاری از وعدههای غذاییام یا نوشیدن آن همراه با چای و سایر نوشیدنیها هستم. عدس سرشار از مواد معدنی، پروتئین و فیبر محلول در فولات، منگنز، آهن، فسفر، تیامین، پتاسیم و ویتامین B6 است و منبع ریبوفلاوین، نیاسین، پاتوتنیک، سلنیوم، مس، منیزیم و روی هستند. میمی گارنری مدیر دانشکده بهداشت و درمان جامع و مدیر بهداشت کالیفرنیا میگوید: «عدس پروتئینی مهم برای گیاهخواران است. من ترکیبی شامل کوئینا همراه با عدسها را پیشنهاد میکنم که پروتئین کامل برابر با ماهی و گوشت میسازد. وی همچنین توصیه کرد که به دلیل اینکه اسید فیتیک که مانع از جذب مواد معدنی میشود، حتما آنها را از قبل بخیسانید و آب آن را خالی کرده، سپس بپزید. دکتر گوارنری توتهای ارگانیک را در بالای لیست سالم ترین مواد غذایی گیاهی و آنتی اکسیدان و ضد التهاب قرار میدهد. وی گفت :«آنها دارای ویتامین C بالا هستند، یک مبارزه کننده طبیعی با رادیکالهای آزاد و عفونت. آنها همچنین دارای منگنز، فیبر و مس هستند و با تنوع زیادی از مواد مغذی آنتی اکسیدان و ضد التهابی، آنها به مبارزه با بیماری و بهبود سلامت کمک میکنند. رژیم مدیترانه ای 30 روزه او میگوید کتونهای تمشک به خصوص که ترکیبی در توتها است، به سوخت و ساز چربی بدن کمک میکند که در نتیجه موجب جلوگیری از چاقی میشود. مواد غذایی بالا تنها بخشی از سالم ترین مواد غذایی مورد علاقه پزشکان هستند که مصرف آنها را به ما نیز توصیه میکنند. برای اینکه بتوانید اطلاعات بیشتری در مورد مواد غذایی سالم طبق توصیه پزشکان داشته باشید، توصیه میکنم سری به بخش تغذیه بزنید و راجع به انواع مواد غذایی و خواص آنها دانش بیشتری کسب کنید.

1. سازمان سلامت ملی NATIONAL INSTITUTE OF HEALTH
2. محلول سدیم کلراید، لیدوکائین هیدروکلراید
3. پوست پروانهای
4. هرگونه مشکل سلامتی مانند آلرژی باید قید شود
5. درد در ناحیه پشت
6. مجرای اشک مسدود شده

استفاده از حس چشایی با وجود روشهای تشخیص مدرن به کار نمیرود ولی قدیم در نبود آزمایش قند خون در تشخیص دیابت شیرین به کار میرفت. در معاینه چهار عمل به عنوان بخشهای اصلی معاینه شناخته میشوند: مشاهده، لمس، دَق و سمع. این ترتیب ممکن است بسته به موضع معاینه تغییر کند؛ برای نمونه یک مفصل را با مشاهده، لمس و حرکت معاینه میکنند. وجود این ترتیب تنظیم شده یک ابراز آموزشی هم هست که پزشکان را به برخورد سیستماتیک با بیمار و پرهیز از استفاده از ابزارهای پزشکی همچون گوشی پزشکی قبل از استفاده از این روشها تشویق میشوند. علایم حیاتی، شامل قد، وزن و حرارت، فشار خون، ضربان قلب، میزان تنفس، درجه اشباع اکسیژن. روان (گرایش یا اورینتیشن، معاینه وضعیت روانی، شواهدی از درک و افکار غیرطبیعی) معمولاً معاینه بر اساس شرح حال بیماری روی قسمتهای خاصی متمرکز میشود و شامل همهٔ موارد بالا نمیشود. در صورت لزوم ممکن است از نتیجه آزمایشهای پزشکی (تست) و تصویربرداری پزشکی هم استفاده شود.

• گلو درد
• دیسلکسیا یا اختلال خواندن یا خوانش پریشی
• پرهیز از مصرف الکل
• پیر چشمی
• فشار خون بالا

در نمونهای، گفته شد که حتی «بدون چادر نمیتوانید وارد اورژانس بیمارستان شوید». در نمونهای یکی از بیمارستانهای بزرگ تهران، در وبگاهش اعلام کرده بود که «در این مجموعه ورود همهٔ خواهران با پوشش چادر بوده … و همچنین آرایش نداشته باشند». یکی از مامورهایی که برای اجرای چادریبودن زنان گذاشته شده بود، در این گزارش گفت: «خیلی وقت است که چادر اجباری شده. وقتی زن بدحجابی وارد بیمارستان میشود، میآیند و به ما تذکر میدهند… کسی که مریض است باید فکر درمان باشد، نه تیپزدن». وی همچنین اعلام داشت که آرایش بیماران را نیز پیش از ورود پاک میکنند. در این گزارش همچنین گفته شد که بیماران با پوشش مقنعه عمل میشدهاند و در بیمارستانی دیگر مشخص شد که زنان را پزشکان زن و مردان را پزشکان مرد معاینه میکنند. ↑ ۱٫۰ ۱٫۱ «Security». Britannica. بایگانیشده از اصلی در ۲۰ آوریل ۲۰۲۰. ↑ دادههای مدلشدهی بانک جهانی. دیتاست منتشر شده از سوی بانکجهانی بر اساس میزان تغییر مرگ مادری رتبهبندی شدهاست. همچنین تهدیدات جدید به وجود آمده باید مورد توجه قرار گیرد. گذار اپیدمیولوژیک و جمعیتشناسی تأثیر قابل توجهی بر الگوی عوارض و مرگ و میر در آیندهای نزدیک و دور به ویژه در پدید آمدن بیماریهای مزمن، غیرواگیر و مشکلات یک جامعه سالخورده خواهد داشت. در اوایل ۲۰۰۶ علت اصلی مرگ طبیعی بیماریهای قلبی و سرطان بودهاست. طبق اعلام وزارت بهداشت و آموزش پزشکی از ۴٪ از همه مرگها در سال ۲۰۰۳ ناشی از بیماریهای سیستم گردش خون بودهاست. صنایع داروسازی در ایران در شکل مدرن خود هنگامی که انستیتو پاستور به وجود آمد در سال ۱۹۲۰ شروع به کار کرد. ایران قابلیت تولیدات دارویی پیشرفته مناسبی دارد. با این وجود کشور همچنان وابسته به واردات مواد خام و بسیاری از داروهای تخصصی میباشد. استانداردهای مرتبط با ساختارهای دارویی در ایران توسط نظام فارما کوپه (راهنمای دارویی کشور) ایجاد و اصلاح میشود. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران مسئولیت فراهم کردن مقادیر سالم بر مؤثر و با کیفیت بالای داروها که برای تمام مردم قابل دستیابی باشد به عهده دارد.

پزشکی و سلامت روان

با توسعه این فناوری در بخش پزشکی، به دنبال تحول عظیمی در نظام ارائه خدمات بهداشتی و درمانی میباشیم و یکی از مهمترین حوزههای کاربرد فناوری اطلاعات، حوزة بهداشت و درمانی میباشد. فناوری اطلاعات از روشهای متعددی میتواند به این حوزه کمک نماید. پزشکی معاصر بهطور کلی در یک سامانه مراقبتهای بهداشتی عمل میشود. چارچوبهای حقوقی، صدور گواهینامه و بودجهدهی را دولتها و گاهی در کنارشان سازمانهای بینالمللی همچون خیریهها و مؤسسات مذهبی برقرار میکنند. خصوصیات هر سیستم درمانی تأثیر قابل توجهی در چگونه ارائه خدمات پزشکی دارد. رژیم یویو چیست؟ از دوران قدیم، ادیان در ارائه خدمات عامالمنفعه نقش داشتهاند و این منجر به ایجاد ساختارهای پرستاری و بیمارستانی شد. شفافیت اطلاعات معیار دیگری است که ارائه خدمات درمانی را تعریف میکند. قوانین جدید، شفافیت بیشتری را تشویق میکند؛ از طرف دیگر، میان میزان شفافیت و نگرانیهایی همچون محرمانه بودن اطلاعات بیماران و امکان بهرهبرداری تجاری از این اطلاعات وجود دارد. ارائه خدمات پزشکی به سه رده اولیه، ثانویه و ثالثیه تقسیم میشود. سایر مواردی که می توان از روان شناس سلامت کمک گرفت، در مواقعی است که مداخلات تخصصی لازم جهت ارتقاء سلامت و یا پیشگیری از بیماری مورد نیاز باشد. آموزش پرسنلی جهت کاهش فرسودگی شغلی از منظر سیاست های سازمانی می تواند مثالی از این نوع مداخلات در سطح کلان، و مداخله درمانی جهت ترک سیگار نیز مثالی دیگر باشد که در سطح فردی قابل اجراست. شما میتوانید برای یافتن روانشناس معتبر از فهرست روانشناسان سایت پزشک خوب کمک بگیرید. اطلاعات نام، ایمیل و وبسایت را در مرورگر ذخیره کن. سلام ممنون از اطلاعات خوبتون . میشه بگین تفاوت روانشناسی سلامت با بالینی چی ؟ و فرد میتونه توی این رشته هم مطب داشته باشه یا توی بیمارستان کار کنه ؟ و بازار شغلش توش اروپا چطوره ؟ ارشد سلامت میتونه رشته مناسبی برا ادامه تحصیل من باشه؟ سلام، گرایش سلامت یکی بهترین گرایشهای رشته روانشناسی به حساب میآید. ولی اینکه آیا برای شما مناسب هست یا خیر، بستگی به نیازها و ارزشها و ترجیحات خودتون داره. سلام میشه به این سوال پاسخ دهید .نقش روانشناسان سلامت در ایجاد حفظ و ارتقای سلامت فردوجامعهرا تشریح کنید. سلام . میتونم پیج اینستا داشته باشم . ارشد روانشناسی عمومی هستم و و به تازگی در زمینه روانشناسی سلامت علاقهمند شدم تحقیق و پژوهش کنم .